Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 51,53g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Яблоко, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Село Зеленое Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Витаминный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Арбуз, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|