Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1807 kkal
|
Lemak: 150,58g | Prot: 78,09g | Karb: 37,17g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Куриные Крылышки с Кожей, капуста тушеная, Кинза, Укроп. Makan Malam: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, фарш для всего жареный, Яйцо, Помидор Соленый, Кинза, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Добрыня Сметана 25%, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|