Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
772 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 45,52g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе. Makan Siang: Кофе, Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Fitness Time Йогурт Протеиновый Манго-Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Арбуз, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|