Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 84,72g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: 7-11 中熱拿. Makan Siang: 橄欖油, 滷雞腿, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Makan Malam: 光泉 全脂鮮乳, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard. Camilan/Lainnya: 翠菓子 綜合米果, 初鹿牧場 牛奶冰淇淋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|