Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 93,20g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инди Филе Грудки Индейки. Makan Siang: Красные Помидоры, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Makan Malam: Теремок Макароны по-Флотски. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Клубничное, Караван Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|