Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 66,12g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: 계란후라이, 치커리, 상추, 참기름, 청정원 순창 초고추장, 연근, 잡곡밥. Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Malam: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 설공 얌희스프레드 초코, 통밀식빵. Camilan/Lainnya: 빽다방 콜드브루, 삶은 계란, 사과, 솔직단백 리얼치즈. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|