Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 40,59g | Karb: 67,05g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão Integral Centeio, Boua Presunto, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Boua Presunto, Seven Boys Pão Integral Centeio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Barrelim
|