Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2011
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 135,41g | Prot: 111,61g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: flax seeds, cheese, cream cheese, baking powder, flaxseed meal, eggs, bacon, coffee, butter, half and half. Makan Siang: tuna fish salad, tomatoes, cheddar cheese, romain lettuce, cucumber, white vinegar, olive oil. Makan Malam: gound beef, brocolli, butter, cabbage. Camilan/Lainnya: Laughing Cow mini baby bell cheese, coffee, light cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roostertatoo
|