Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 117,54g | Karb: 200,19g.
Makan Pagi: Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Крыжовник, Вафли 🧇, Chaussee Aux Moines Сыр, Мёд. Makan Siang: Patel's Dal Tadka Curry, Огурец (с Кожурой), Рис, Помидоры, Лосось. Makan Malam: Капустный салат 🥬, Масло Авокадо, Liberte Kefir (250ml), Food For Life Ezekiel Bread, Куриные котлеты 🍖. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|