Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 67,18g | Karb: 63,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семушка Семена Кунжута, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Село Зеленое Сметана 15%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хадижаaa
|