Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 64,17g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz. Makan Siang: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz à Grega, Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Beterrabas, Queijo Parmesão (Duro). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Paiva
|