Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 165,94g | Prot: 73,59g | Karb: 16,18g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, CERES Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Viking Протеин, Чудское Озеро Сливки 22%. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо. Makan Malam: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подчеревок. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|