Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2014
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3076 kkal
|
Lemak: 157,25g | Prot: 113,19g | Karb: 322,13g.
Makan Pagi: Biała Miękka Bułka, Masło, Jajko Sadzone, Jabłko. Makan Siang: Banan, Jabłko, Mark Brandenburg Kefir Mild, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Snickers Snickers. Makan Malam: Olej Roślinny, Biała Miękka Bułka, Ogórki Konserwowe, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Pilos Mleko 1,5%, Goody Choco Shells. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|