Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 73,56g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 秀珍菇, 蝦, 小卷, 微卡糙米粥 泰式綠咖哩, 愛上新鮮 白花椰菜米, 紀文 櫻花魚板. Camilan/Lainnya: 李鵠 綠豆沙餅, 一之軒 桂圓核桃蛋糕, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|