Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 129,74g | Karb: 134,09g.
Makan Pagi: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, KDV Курица Запеченная. Makan Siang: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. Makan Malam: Balansika Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом Босто, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. Camilan/Lainnya: Макароны с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|