|
Could have been bad yesterday. Turned out to be ok. Blip undone.
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 111,34g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: cucumber salad, sam adams, hamburger. Camilan/Lainnya: Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, orange, banana. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|