Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 98,15g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Cemil Leite UHT Semidesnatado, Ovo Cozido, Banana Prata, Canela. Makan Siang: Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Alface Americana. Makan Malam: Fugini Milho Verde, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Now Foods Psyllium Husk Powder, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nutrify Collagen Renew. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|