Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 69,97g | Karb: 144,21g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Makan Malam: Lean Ground Beef, Tomato Sauce , Primo Spaghetti. Camilan/Lainnya: David Roberts Jumbo Peanuts, French Cancan Maïs Soufflé Popcorn, Peaches , Red Table Wine . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|