Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 9,97g | Prot: 68,62g | Karb: 147,97g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Wassermelone, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Milbona Magerquark, Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Milbona Magerquark, Bio-Zentrale Chiasamen, Wurzener Haferflocken Zart. Makan Malam: Kartoffeln, Petersilie, Kohlrabi, Butter, Zucker, Möhren. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Calcium, Tomaten, Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Getränkesirup, Mövenpick Haselnuss Creme, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Kaffee, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Backfee Gelatine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|