Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1703 kkal
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Lemak: 40,65g | Prot: 116,30g | Karb: 225,20g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Tre Mulini Pane di Segale. Makan Siang: Ananas, Fragole, Mirtilli, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati, Pomodori, Pane Bianco. Makan Malam: Selection Cioccolato Fondente e Frutti Rossi, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Campo Valle Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Land Formaggio a Pasta Dura. Camilan/Lainnya: Dolciando Choco Balls, Il Buon Pane Grissini All’Acqua, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Miele Millefiori Squeeze, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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