Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 96,30g | Prot: 139,36g | Karb: 225,55g.
Makan Pagi: Курица жареная, ВкусВилл Помидоры, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дикси Нектарины, Перекресток Груша Пакхам. Makan Siang: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Kikkoman Соус Соевый, Gea Кунжутное Масло, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Волжаночка Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. Makan Malam: ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Био Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikromanov95
|