Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 57,23g | Karb: 252,95g.
Makan Pagi: Варенье, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Смартори Котлета Куриная Жареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Malam: Арбуз, Каждый День Шаурма со Свининой, Epica Йогурт с Ананасом. Camilan/Lainnya: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Жако Конфета Fistik. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|