|
Hätte nie geglaubt,dass ich das mal so weit schaffe!!😅😅
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 52,19g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Rebelicious Zimt Gedöns, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Aldi Emmentaler Gerieben, Brokkoli, Pellkartoffeln. Makan Malam: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Camilan/Lainnya: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Glaub es nicht. Es ist nur ein Traum 🛌 💭🥳😜
31 Agu 21 oleh anggota: Sebastian486
|
Man, runde Sache! Gratulation!🎉 👏😘
31 Agu 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Nee eigentlich 71,95 kg. Kann man hier aber nicht eintragen 😂😂😂
31 Agu 21 oleh anggota: Jan1977!
|
Man kann aber 71,9 eintragen! 🤪
31 Agu 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Das wäre ja geschummelt 🤪 Das machst du wohl immer, was??😂😂
31 Agu 21 oleh anggota: Jan1977!
|
31 Agu 21 oleh anggota: Jule Go !
|
01 Sep 21 oleh anggota: sternspucke
|
Ich kenne deine Gedanken nur zu gut! :-)
01 Sep 21 oleh anggota: Dreilaendereck
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|