Hätte nie geglaubt,dass ich das mal so weit schaffe!!😅😅
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1198 kkal
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Lemak: 46,96g | Prot: 52,19g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Rebelicious Zimt Gedöns, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Aldi Emmentaler Gerieben, Brokkoli, Pellkartoffeln. Makan Malam: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Camilan/Lainnya: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Glaub es nicht. Es ist nur ein Traum 🛌 💭🥳😜
31 Agu 21 oleh anggota: Sebastian486
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Man, runde Sache! Gratulation!🎉 👏😘
31 Agu 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Nee eigentlich 71,95 kg. Kann man hier aber nicht eintragen 😂😂😂
31 Agu 21 oleh anggota: Jan1977!
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Man kann aber 71,9 eintragen! 🤪
31 Agu 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Das wäre ja geschummelt 🤪 Das machst du wohl immer, was??😂😂
31 Agu 21 oleh anggota: Jan1977!
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31 Agu 21 oleh anggota: Jule Go !
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01 Sep 21 oleh anggota: sternspucke
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Ich kenne deine Gedanken nur zu gut! :-)
01 Sep 21 oleh anggota: Dreilaendereck
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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