Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 122,86g | Prot: 124,31g | Karb: 192,52g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Капитан Форель Балык Х/К, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Camilan/Lainnya: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Добрый Сок Томатный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|