Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 94,62g | Karb: 205,44g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Дубки Колбаса Докторская, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Макрурус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Суп гороховый. Makan Malam: Сливы, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Стокманн Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Морковь, Миндаль Миндаль, Сахар, Дыня, Кукуруза Вареная, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|