Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3288 kkal
|
Lemak: 97,61g | Prot: 190,33g | Karb: 406,01g.
Makan Pagi: Enervit Soy Protein, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Patate al Forno, Findus Filetti di Salmone Selvaggio, Melanzana, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Hero Light Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|