Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 72,77g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы. Makan Malam: Оливковое Масло, Укроп, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Мармелад, Соленые Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seveve
|