Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 93,94g | Karb: 184,26g.
Makan Pagi: Banana, Date Crown Kurma Khenaizi, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dried Chia Seeds. Makan Siang: Fried Floured or Breaded Catfish. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Date Crown Kurma Khenaizi, Banana, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|