Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 74,72g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Арбуз, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Приготовленный Яичный Желток, Село Зеленое Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|