Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 82,39g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 黑咖啡. Makan Siang: Bragg 有機蘋果醋, 排骨便當. Makan Malam: Umeal 滷牛腱, 牛肉湯麵, 炒紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的黃秋葵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|