Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 48,48g | Karb: 168,19g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包. Makan Siang: 蛋炒飯, SUKIYA 秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 滿漢 原味香腸. Makan Malam: 青江菜, 牛肉麵, Miss Energy 清滷牛腱. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|