Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 86,30g | Karb: 172,27g.
Makan Pagi: 家樂福 韓國麵包, 水煮蛋, 黑咖啡. Makan Siang: 好菇道 鴻喜菇, 陽春麵, 鮭魚, 豬頰肉. Makan Malam: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 爭鮮 鮭魚握壽司. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|