Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 122,75g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Увелка, Сыр Сулугуни, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Makan Siang: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар, Гречка. Makan Malam: Хлебодар Галеты с Семечками, Hortex Капуста Брокколи , Самбери Овощи на Пару, Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|