Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 37,07g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. Makan Siang: Кофе, Арбуз, Помидоры, Fish House Креветки в Рассоле Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Makan Malam: Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Нектарин, Арбуз, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|