Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
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48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1589 kkal
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Lemak: 67,70g | Prot: 102,32g | Karb: 169,13g.
Makan Pagi: 소불고기, 잡곡밥. Makan Siang: 계란후라이, 하림 닭가슴살 샐러드 소시지 샐러리&케일, 통밀식빵. Makan Malam: 찐만두 (고기류나 해물속). Camilan/Lainnya: 설공 얌희스프레드 초코, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 트윅스 트윅스 미니, 무가당 차, 해태 샌드 에이스, 설탕없는과자공장 산소빵, 설탕없는과자공장 스노우랜드 초코. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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