Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 101,14g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Шпинат, Омлет или Яичница, Беллакт Молоко 3,2%. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Додо Пицца 4 Сезона, Говядина Пастрами (Вяленая), Сметанный Соус, Судак. Camilan/Lainnya: банан Мини, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikattiwid
|