Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 84,09g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Balconi Mix Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Makan Siang: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Ремит Сервелат Ореховый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|