Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 85,32g | Karb: 218,60g.
Makan Pagi: Café, Huevo, Fresas, Kefir, Papa, Chícharos. Makan Siang: Salsa de Tomate (en Lata), Tortillas de Maíz, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sopa de Habas. Makan Malam: Plátano, Café, Liconsa Leche Fortificada, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortilla de Harina. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Plátano, Elote. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jezzzabel
|