Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 159,34g | Karb: 200,62g.
Makan Siang: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Makan Malam: Farinha de Mandioca, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Panko Farinha Panko , Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Verde Campo Natural Whey Coco, Verde Campo Natural Whey Coco, Maçã Desidratada, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|