Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 94,66g | Prot: 118,73g | Karb: 219,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники с кокосовой стружкой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Котлеты из говядины. Makan Malam: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Каравай Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillyusik
|