Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 87,84g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Compliments Yellow Petites Potatoes. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|