Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 45,54g | Karb: 165,86g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Radieschen, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Marmelade, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%. Makan Siang: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Linsensuppe. Makan Malam: Eiskugel, Freixenet Sekt. Camilan/Lainnya: Kekse, Ja! Kokosraspeln, Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen . lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|