Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 63,85g | Karb: 32,41g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Pharmalabs Keto, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mia's Kitchen Balsamic Vinegar, Pecans, Blue Cheese , Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese, O Organics Super Greens. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Asparagus, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (Package), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You're doing great Ruthe! 🌞
30 Agu 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|