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bora lá..mais uma vez 😟
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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804 kkal
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Lemak: 16,89g | Prot: 54,11g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Danubio Requeijão Light, Pão Francês. Makan Siang: Heinz Mostarda Amarela , Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Salada Crua, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Atlhetica Best Whey Morango, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Nanica, Banana Nanica. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jujuzitaah
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