Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 169,65g | Karb: 122,75g.
Makan Pagi: Molho de Tomate Caseiro, Queijo Mozzarella, Ovo, A Granel Farinha de Aveia, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tomates. Makan Siang: Molho de Tomate Caseiro, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Espaguete, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Piracanjuba Leite UHT Integral, Garoto Chocolate em Pó, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darurison
|