Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 81,24g | Karb: 33,29g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bife de Fígado, Sopa da dieta. Makan Malam: Prov Chips Provolone Desidratado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Torresmo, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|