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94cm
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2349 kkal
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Lemak: 83,81g | Prot: 125,92g | Karb: 272,90g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein BCAA Polvere, Ricotta di Pecora, Pasta Frolla. Makan Siang: Pizza Margherita, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pomodori, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Makan Malam: Brioche Siciliana, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Banana. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan giuseppemar1963
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