Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 85,61g | Karb: 143,45g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Курица Вареная, Му-Му Салат Овощной , Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Siang: Подовинновское Молоко Творожная Масса, Красная Цена Мороженое Ванильное. Makan Malam: Barilla Макароны, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|