Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 69,26g | Karb: 194,80g.
Makan Pagi: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Kinder Riegel (21g), Fritt Kaubonbon. Makan Siang: GutBio Haferpops, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere, Birnen, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Gutfried Putenbrust Natur, Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Ovomaltine Crunchy Cream, Golden Toast Roggen Toasties. Makan Malam: Dreistern Gulaschsuppe mit Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Aldi Fish & Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|