Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 90,01g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Ovo, Pão Francês, Camponesa Manteiga com Sal, Canela, Banana Prata. Makan Siang: Alface Americana, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Mate Couro Mate Couro Zero, Peito de Frango, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nutrify Collagen Renew. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|